Сашташтхана — особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским монахом Махаси Саядо, руководителем центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирянам. Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста,что фактически именно ее крайняя простота является одной из наибольших трудностей для европейца — ибо этот метод воспитания ума не требует никакого философского понимания и никаких особых религиозных веровании... Эта книга — рассказ о попытке проверить воздействие тщательно испытанной восточной системы на типично западный ум.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Сатипаттхана. Опыт внимательности" Шэтток Ирвин в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Очень интересно.