Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

5
1 оценкa
Читать онлайн
2 0 читают0 прочитали2 планируют читателя 1 отзыв

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела"

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела" Роберт Лэйн в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

1
  • А
    Анна
    28 июн 2022

    Очень хорошая книга. Без воды. Ёмкая.

Блуждающие огни
Рекомендуем
Блуждающие огни
Андрей Панченко

Подборки книг

Все

Популярные книги жанра «Самосовершенствование»

Информация обновлена: