Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

0
Читать онлайн

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

О книге "Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться"

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?

Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2022 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

    Мастер и Маргарита
    Рекомендуем
    Мастер и Маргарита
    Булгаков Михаил Афанасьевич

    Подборки книг

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: