Жанр: № 438 в Самосовершенствование, № 20 в О психологии популярно, № 23 в Личная эффективность, № 10 в Психотерапия, № 138 в Личностный рост
Теги: #личностные тренинги, #позитивный настрой, #советы психолога, #повышение самооценки, #работа над собой, #уверенность в себе, #психотехники, #отношение к себе
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.Из этой книги вы узнаете, как:• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;• стать творцом собственной жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На нашем сайте можно скачать книгу "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
