Как в деловом, так и в повседневном общении между людьми нередко возникают трения и конфликты. В основном это происходит, потому что часть собеседников выступает в роли агрессоров и манипуляторов,...
Недовольство своей жизнью многие люди воспринимают как нормальное явление. Однако это неправильно. Человек должен быть доволен ею. Это утверждает Мольц Максуэлл в книге «Психокибернетика». Несмотря на...
Современная женщина добилась равноправия с мужчиной, однако это никак не облегчило её жизнь. Дело в том, что в наши дни к женщинам предъявляется очень много требований: быть домашними, спокойными,...
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки – ваш...
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более...
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать...
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на...
Что значит самооценка для современного человека? Одни считают, что не стоит слишком сильно беспокоиться о ней, а нужно просто хорошо делать своё дело, и тогда придёшь к успеху. Другие же много времени...
Книга «Исцели себя сам» поможет наладить свою жизнь не только в физиологическом плане, она пригодится в любых жизненных сферах. Как часто мы живём, не чувствуя себя счастливыми, ничего не успеваем,...
Удивляешься, как легко успешные люди умеют вести беседы. Кажется, что слова так и льются из их уст, а они совершенно не прикладывают никаких усилий к этому. Это восхищает, а иногда вызывает легкую...
Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании...
Книга Стива Питерса «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» поможет читателям разобраться со своими эмоциями. Достаточно часто возникают ситуации, когда эмоции овладевают нами. В порыве гнева мы можем...
Эта книга поможет найти почву под ногами, когда вас изматывают переживания и боль после тяжелого разрыва отношений. Горе нужно пережить, найти опору в себе и устремиться в новую – на этот раз по вашим...
Мы не всегда совершаем поступки, которые будут одобрены обществом. Мы не идеальны и знаем это. Но как перестать мучиться от ощущения, что тебе стыдно? Как перестать воспринимать свою неидеальность как...
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта – для всех, кто по разным причинам не может посетить этот...
Подростковый возраст – один из самых сложных в человеческой жизни. Молодой человек чувствует себя уже взрослым, но не может объяснить это даже своим родителям. Как помочь ему в этом? На этот вопрос...
«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга...
Луиза Хей является автором книги, которая поможет обрести счастье. Методики, предлагаемые в книгах этого психолога, оказывают помощь многим людям. Здесь речь пойдёт о счастье. Многие люди слышали о...
Помощь другим людям, сострадание к ним – это то, что отличает человека от животного. К сожалению, иногда бывает так, что такое поведение становится токсичным для самого сострадающего. Она перерастает...
Подарочный сборник лучших произведений знаменитого австралийского психолога и художника Эндрю Мэтьюза – бестселлеров «Живи легко!» и «Счастье в трудные времена». Эти книги заслужили признание...
Для того чтобы жить было приятно и комфортно, нужно находиться в гармонии с самим собой. Эту нехитрую истину знают многие. К сожалению, ей, в большинстве случаев, люди не следуют, хотя бы потому, что...
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве – от младенчества до подросткового возраста.
В...
Мир постоянно изменяется. То, что надежно работало в прошлом, не всегда оказывается эффективным средством в настоящем или будущем. Если мы хотим достичь успеха как в карьере, так и в личной жизни, то...
Казалось бы, в наш век супертехнологий память вроде и не нужна. Всевозможные электронные напоминалки отменили необходимость загружать голову лишней информацией – отключи мозг и отдыхай! Однако,...
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не...
В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать.Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных...
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает...
Все, что казалось простым, внезапно становится сложным. Любовь обращается в ненависть, а истина – в ложь. И то, что должно было выплыть на поверхность, теперь похоронено глубоко внутри.
Это история...
Человеческая психика – весьма уязвимая вещь. Даже когда у человека, казалось бы, всё хорошо, он может испытывать психологический дискомфорт. В результате качество его жизни резко снижается, а сам он...
