Как в деловом, так и в повседневном общении между людьми нередко возникают трения и конфликты. В основном это происходит, потому что часть собеседников выступает в роли агрессоров и манипуляторов,...
Современная женщина добилась равноправия с мужчиной, однако это никак не облегчило её жизнь. Дело в том, что в наши дни к женщинам предъявляется очень много требований: быть домашними, спокойными,...
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки – ваш...
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на...
Книга «Исцели себя сам» поможет наладить свою жизнь не только в физиологическом плане, она пригодится в любых жизненных сферах. Как часто мы живём, не чувствуя себя счастливыми, ничего не успеваем,...
Что значит самооценка для современного человека? Одни считают, что не стоит слишком сильно беспокоиться о ней, а нужно просто хорошо делать своё дело, и тогда придёшь к успеху. Другие же много времени...
Удивляешься, как легко успешные люди умеют вести беседы. Кажется, что слова так и льются из их уст, а они совершенно не прикладывают никаких усилий к этому. Это восхищает, а иногда вызывает легкую...
Помощь другим людям, сострадание к ним – это то, что отличает человека от животного. К сожалению, иногда бывает так, что такое поведение становится токсичным для самого сострадающего. Она перерастает...
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более...
Книга Стива Питерса «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» поможет читателям разобраться со своими эмоциями. Достаточно часто возникают ситуации, когда эмоции овладевают нами. В порыве гнева мы можем...
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать...
Мы не всегда совершаем поступки, которые будут одобрены обществом. Мы не идеальны и знаем это. Но как перестать мучиться от ощущения, что тебе стыдно? Как перестать воспринимать свою неидеальность как...
Для того чтобы жить было приятно и комфортно, нужно находиться в гармонии с самим собой. Эту нехитрую истину знают многие. К сожалению, ей, в большинстве случаев, люди не следуют, хотя бы потому, что...
«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга...
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и...
Луиза Хей является автором книги, которая поможет обрести счастье. Методики, предлагаемые в книгах этого психолога, оказывают помощь многим людям. Здесь речь пойдёт о счастье. Многие люди слышали о...
Эта книга поможет найти почву под ногами, когда вас изматывают переживания и боль после тяжелого разрыва отношений. Горе нужно пережить, найти опору в себе и устремиться в новую – на этот раз по вашим...
Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно...
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не...
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и...
Всем любительницам выискивать в себе недостатки и считающим себя хуже других книга Лекси и Линдси Кайт поможет сформировать позитивный образ тела. Одно лишь смещение акцента придаст вам сил, мотивации...
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве – от младенчества до подросткового возраста.
В...
Подростковый возраст – один из самых сложных в человеческой жизни. Молодой человек чувствует себя уже взрослым, но не может объяснить это даже своим родителям. Как помочь ему в этом? На этот вопрос...
Многие люди, профессионально занимающиеся публичными выступлениями и ведением деловых переговоров, считают, что и в неформальном общении они умеют прекрасно выступать. Однако это далеко не так. К...
Человеческая психика – весьма уязвимая вещь. Даже когда у человека, казалось бы, всё хорошо, он может испытывать психологический дискомфорт. В результате качество его жизни резко снижается, а сам он...
Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание богатства внутреннего мира, его сложности, поможет избавиться от внутренних...
Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании...
Книга адресована тем, кто стремится преодолеть застенчивость и обрести уверенность в себе. Стефани Сворд-Уильямс обучила тысячи людей во всем мире мастерству успешной самопрезентации. Следуя ее...
Психолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей жизни...
