Человеческая психика – весьма уязвимая вещь. Даже когда у человека, казалось бы, всё хорошо, он может испытывать психологический дискомфорт. В результате качество его жизни резко снижается, а сам он начинает чувствовать себя очень неприятно, причём часто даже не может объяснить, в чём именно проблема и почему так происходит. Для того чтобы исправить подобную ситуацию, Уолинн Марк написал книгу, посвящённую вопросам реагирования людей на негативные сценарии в их семьях.

Основная идея автора, изложенная в этой книге, состоит в том, что тревоги, страхи, депрессии и иные негативные психологические состояния – это результат семейных травм. Они могут быть получены ребёнком в глубоком детстве и проявить себя в самый неподходящий момент. Несмотря на то, что большинство людей получали такие травмы, они могут просто не помнить о них. В результате люди продолжают жить с отпечатками такого негативного опыта.

Марк Уолинн давно занимается проблемами семейной травмы. Основываясь на своём опыте, он не только подробно анализирует причины возникновения таких травм, но и предлагает читателям наиболее эффективные техники, позволяющие бороться с их последствиями. Для начала автор даёт им рекомендации по выявлению симптомов таких травм. Они могут проявиться в отклонении в поведении людей, в их лексике, а также в физических симптомах. Прочитав эту замечательную книгу, можно узнать понятие наследственной травмы, ознакомиться с механизмом её влияния на новые поколения. Она поможет читателям изменить свою жизнь в лучшую сторону: добиться семейного благополучия и финансового успеха, восстановить прерванную связь с родителями. Избавить себя от семейных наследственных травм и, в конце концов, вернуться к здоровой, полноценной и комфортной жизни.

Произведение относится к жанру Психология, Самосовершенствование, Практическая психология, Состояния и явления психики, Психотерапия, Клиническая психология, Психоанализ. Оно было опубликовано в 2016 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.05 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.