Жанр: № 381 в Психология, № 266 в Самосовершенствование, № 12 в Практическая психология, № 32 в Социальная психология, № 81 в Личностный рост, № 18 в Зарубежная психология
Теги: #психологическая защита, #психологическое манипулирование, #психология общения, #психология отношений, #психотехники
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.На русском языке публикуется впервые.Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов" Шахида Араби в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
