Жанр: № 967 в Самосовершенствование, № 24 в Мотивация, № 335 в Личностный рост
Теги: #принятие решений, #сила воли, #методы мотивации, #мотивация и личность
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Как мы меняемся" Росс Элленхорн в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
