Жанр: Психология, Самосовершенствование, № 66 в Практическая психология, № 35 в Состояния и явления психики, № 43 в Психотерапия, № 604 в Личностный рост, № 139 в Зарубежная психология
Теги: #самопознание, #советы психолога, #психология личности, #внутренняя гармония, #психическое здоровье
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Произведение относится к жанру Психология, Самосовершенствование, Практическая психология, Состояния и явления психики, Психотерапия. Оно было опубликовано в 2019 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
