Жанр: Психология, Самосовершенствование, № 45 в Психотерапия, № 24 в Клиническая психология, № 607 в Личностный рост, № 140 в Зарубежная психология
Теги: #жизненные ценности, #искусство быть счастливым, #советы психолога, #психотехники, #психическое здоровье
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Произведение относится к жанру Психология, Самосовершенствование, Психотерапия, Клиническая психология. Оно было опубликовано в 2019 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
