Жанр: Психология, Самосовершенствование, № 65 в Психотерапия, № 32 в Клиническая психология, № 724 в Личностный рост, № 154 в Зарубежная психология
Теги: #жизненные ценности, #искусство быть счастливым, #советы психолога, #психотехники, #психическое здоровье
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно" Хайес Стивен в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
