Шесть столпов самооценки

О книге "Шесть столпов самооценки"

Что значит самооценка для современного человека? Одни считают, что не стоит слишком сильно беспокоиться о ней, а нужно просто хорошо делать своё дело, и тогда придёшь к успеху. Другие же много времени тратят на то, чтобы изучить способы повышения самооценки и понять, как тесно она связана с успехом. Ведь многим неуверенным людям мешает в достижении успеха как раз то, что они никак не могут решиться сделать первый шаг. Книга Натаниэля Брандена «Шесть столпов самооценки» предназначена как раз для тех, кто стремится стать более уверенным в себе. Здесь нет простых заверений, что нужно полюбить себя таким, какой ты есть. Эта книга другая.

Автор книги психотерапевт, который уже много лет занимается изучением этой темы и написал не одну книгу. Он подробно объясняет, что стоит понимать под здоровой самооценкой, говорит, почему она важна. Есть вещи, которые оказывают влияние на неё, а есть то, на что оказывает влияние самооценка. Всё это в совокупности рассмотрено в этой книге.

Читатели узнают о шести столпах самооценки, причем речь идёт не только о профессиональной, но и о личной. Она важна в разных сферах жизни: в образовании, работе, воспитании детей, культуре и психотерапии. И по каждой из этих сфер даны комментарии. Здесь есть конкретные рекомендации, которые помогут повысить уверенность в себе. А в современном мире это является очень важным и даёт возможность расти и развиваться, прислушиваясь к самому себе, быть счастливым и построить крепкие отношения.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2023 году издательством Манн. На нашем сайте можно скачать книгу "Шесть столпов самооценки" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.45 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.