Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Жанр: № 40 в Личностный рост

Год издания: 2018
Издательство: Манн
Фрагмент книги
Оцените книгу
2.83
65 оценок

Скачать книгу

9319 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
26 планируют, 6 читают

О книге "Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке"

Подростковый возраст – один из самых сложных в человеческой жизни. Молодой человек чувствует себя уже взрослым, но не может объяснить это даже своим родителям. Как помочь ему в этом? На этот вопрос отвечает книга Памелы Эспеланд, посвящённой развитию здоровой самооценки у подростков. В ней автор излагает собственную методику по её поднятию и развитию у подрастающего поколения самоуважения.

Основу книги составляет программа для взрослых, разработанная по направлению формирования у них самооценки и навыка пресечения враждебного влияния на личность. Методика адаптирована для работы с подростками, что позволяет использовать её в качестве учебного курса на кафедрах психологии американских университетов. Она учит подростков уважать себя, понимать и осознавать свои чувства, сообщать окружающим свои потребности и желания, а также брать на себя ответственность за свою жизнь.

Книга интересна тем, что в ней объясняется понятным для подростков языком, что такое ответственность. Кроме того, она может помочь им разобраться в собственных чувствах. Тема потребностей человека в ней тоже не обойдена вниманием. Понимание и осознанный подход к чувствам и мыслям, формирование активной жизненной позиции у подростков – вот что станет результатом прочтения этой книги. Она подойдёт молодёжи в возрасте от восьми лет, а также их родителям, желающим помочь им приобрести положительную самооценку и уверенность в себе.

Произведение было опубликовано в 2018 году издательством Манн. На нашем сайте можно скачать книгу "Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 2.83 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

  • А
    Аида
    23 мая 2020

    Очень классная книга! Очень помогла поднять самооценку. Она стоит своих денег. Советую! много разных интересных заданий, при помощи которых ты можешь понять кто ТЫ на самом деле! мне очень понравилась книга

Похожие книги

Популярные книги жанра «Личностный рост»

Информация обновлена: