Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

3.2
104 оценки
Читать онлайн

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

О книге "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть"

Мы не всегда совершаем поступки, которые будут одобрены обществом. Мы не идеальны и знаем это. Но как перестать мучиться от ощущения, что тебе стыдно? Как перестать воспринимать свою неидеальность как порок? Зачастую люди просто не знают, что им делать со своими эмоциями и чувствами. Как избавиться от страхов, неуверенности, чувства вины? В этой книге Брене Браун говорит о том, как человеку научиться жить с пониманием того, что он не совершенен. Она занималась исследованием человеческих состояний, собирала статистические данные, на основе которых делала свои выводы. Много в книге рассказано о том, как сама писательница справлялась с трудностями. Это откровенная и полезная книга по психологии.

Чтобы жить с ощущением покоя в душе, нужно научиться принимать себя таким, какой ты есть. Легко говорить об этом, а вот сделать не так просто. В книге Брене Браун пишет, как научиться принимать свои недостатки, научиться прощать себя за не очень красивые поступки. Она рассказывает, что важно на самом деле, как она считает, говорит о чертах характера, которые могут только усугубить положение. Эта книга будет полезна тем, кто хочет полюбить себя, кто занимается саморазвитием и ищет советов, как изменить свое внутреннее состояние.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть" Браун Брене в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    Горе от ума
    Рекомендуем
    Горе от ума
    Грибоедов Александр Сергеевич

    Подборки книг

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: