Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

О книге "Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе"

Помощь другим людям, сострадание к ним – это то, что отличает человека от животного. К сожалению, иногда бывает так, что такое поведение становится токсичным для самого сострадающего. Она перерастает в созависимость, которая превращается в болезненное психическое состояние. Как начать думать о себе и перестать постоянно опекать других, описала в своей книге американская писательница Битти Мелоди. Книга написана ею на основе собственного жизненного опыта. Это переживание гибели единственного сына в возрасте двадцати лет в результате несчастного случая.

Созависимость – это болезненное состояние психики человека. Проявляется оно в том, что человек начинает жить проблемами других. Он стремится постоянно контролировать поведение окружающих, растворяясь в их жизни и забывая о себе. В результате личные проблемы обостряются. Это может привести не только к появлению у него психического заболевания, но и даже гибели. При этом созависимость часто маскируется под такие понятия как любовь к ближнему и милосердие.

Битти Мелоди в своей книге популярно объясняет, что представляет собой это состояние и какие отличительные признаки у него имеются. Кроме того, она дает практические советы по избавлению от него. Для более простого усвоения излагаемого материала она описывает жизненные ситуации, являющиеся примером для того или иного случая. Прочитав эту книгу, можно научиться преодолевать созависимые отношения и начать новую жизнь. Она будет интересна всем желающим помочь себе, самосовершенствоваться и избавиться от токсичных отношений с окружающими. И это очень поможет улучшить отношения с близкими и внутренне состояние читателей.

Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 1992 году издательством Эксмо. Книга входит в серию "Практическая психотерапия". На нашем сайте можно скачать книгу "Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.67 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.