Очень часто люди испытывают неприятные ощущения, причину которых они не могут установить. В результате у них развиваются болезни и снижается качество жизни, как бороться с этим они не знают. Даже...
Ирвин Ялом – психотерапевт и писатель. Многие из его произведений со временем становятся бестселлерами. Одной из его книг является «Лжец на кушетке». Автору удаётся вместить в одном произведении...
Проблема номер один в сфере общественного здоровья в наше время – депрессия. Это состояние психики очень вредно для человеческого организма. Депрессия может даже убить, несмотря на то, что со стороны...
«Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studio....
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в...
Помощь другим людям, сострадание к ним – это то, что отличает человека от животного. К сожалению, иногда бывает так, что такое поведение становится токсичным для самого сострадающего. Она перерастает...
Человек постоянно сталкивается с трудностями, которые растут, как снежный ком, заставляя пребывать в беспокойстве большую часть времени. Это приводит к стрессам, а иногда даже к глубокой депрессии....
Когда человек испытывает легкое волнение перед каким-то ответственным мероприятием, то это не считается чем-то выходящим за рамки нормального поведения. Однако, когда он начинает переживать...
Какой бы ни была жизнь человека, он все равно вряд ли захочет с ней распрощаться, за исключением редких случаев тяжелой депрессии. Большинство же совершенно не хотят думать о смерти, не желая...
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается...
В своём произведении «Когда Ницше плакал» Ирвин Ялом устроил встречу двух ярких личностей 19 века, никогда не встречавшихся в реальности. Идея очень интересна, сюжет необычен. Привлекательно ещё и то,...
Человеческая жизнь не может состоять из одних радостей. Горести, к сожалению, тоже могут в ней присутствовать. При этом, если проблемы становятся постоянным спутником человека, это является признаком...
Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, если есть...
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности....
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях –...
В какой-то момент жизни мы сталкиваемся с мыслью, что не всё так просто, как нам когда-то казалось. Обычно это происходит тогда, когда, несмотря на все свои знания и опыт, мы не можем справиться со...
Фигура матери в человеческом обществе священна. Однако иногда мать вместо того, чтобы приносить радость своему ребёнку, несёт ему горе. Постоянный контроль, слежка, оценка и критика со стороны матери...
В начале третьего тысячелетия женщины активно выходят на лидирующие позиции в политике, экономике, науке, в других сферах деятельности. Новая роль в обществе требует от женщин и новых моделей...
«Наш Базовый текст заверяет нас: многое откроется, и наш опыт тому подтверждение. Эти слова были написаны давно, и с тех пор открылось действительно многое. Каждый день, в котором у нас получается...
Насколько значимы на самом деле те вещи, которые происходят в нашей жизни? Насколько важны они, если сравнить их со смертью или возможностью жить? Тогда всё приобретает иной оттенок. Когда ты...
Все люди проходят через определённые этапы взросления, но полученный опыт у всех разный. Бывают разные семьи, и даже в полной и с виду благополучной семье ребёнок может получить глубокие...
Знаменитый американский психотерапевт Брюс Перри лечил, наблюдал и изучал детей, которым пришлось столкнуться с самыми ужасными обстоятельствами, какие только можно себе вообразить: выживших жертв...
Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании...
Люди, не читавшие этого Руководства, сосредоточиваются на том, чего они не хотят. И получают ненужное. Так что, если вы желаете себе богатства, сосредоточьтесь на богатстве. Если вы желаете себе...
Петр Борисович Ганнушкин впервые в истории осмелился изучить и классифицировать пугающий мир людей, лишенных способности чувствовать – психопатов. Предлагаемая книга выдающегося отечественного...
Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой...
