Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

О книге "Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить"

Все люди проходят через определённые этапы взросления, но полученный опыт у всех разный. Бывают разные семьи, и даже в полной и с виду благополучной семье ребёнок может получить глубокие психологические травмы. А в неполных семьях риск этого гораздо выше. Всё это формирует характер, комплексы и страхи, прямым образом влияет на психику. Но, оказывается, что детские травмы влияют ещё и на здоровье взрослого человека. В этой книге Донна Наказава объясняет, как это происходит.

Чаще всего именно детство становится источником проблем со здоровьем во взрослой жизни. Автор книги изучила много исследований, посвящённых этой теме. Она показывает, какова связь между детскими травмами и болезнями, какие процессы происходят в мозге и во всём организме в тот момент, когда ребёнок переживает негативный опыт. Это может быть развод родителей, психологическое или физическое насилие, отсутствие или недостаток любви, травля, унижение и много чего ещё.

Первая часть книги посвящена раскрытию взаимосвязи травм и заболеваний, в ней автор приводит примеры, которые могут быть близки читателям. А во второй части идут рекомендации, автор говорит, что можно сделать, чтобы облегчить своё состояние, избавиться от болезней и других негативных последствий детских травм.

Эту книгу стоит прочитать всем, кто думает, что пережил в детстве какой-то негативный опыт, а таких людей, как правило, очень много. Она даст понимание, почему происходит то, что происходит, почему есть такие физические и эмоциональные реакции и что с ними делать. Также книга будет полезна родителям и будущим родителям. В ней есть советы, как не навредить ребёнку, постараться избавить его от детских травм, чтобы он не страдал потом во взрослой жизни.

Произведение относится к жанру Публицистика. Оно было опубликовано в 2015 году издательством Эксмо. Книга входит в серию "Практическая психотерапия". На нашем сайте можно скачать книгу "Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 2.9 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.