Жанр: № 8 в Психотерапия и консультирование
Теги: #преодоление проблем, #психологическая помощь, #психология личности, #память детства
В какой-то момент жизни мы сталкиваемся с мыслью, что не всё так просто, как нам когда-то казалось. Обычно это происходит тогда, когда, несмотря на все свои знания и опыт, мы не можем справиться со сложной ситуацией и повлиять на свои чувства. Книга Стефани Шталь, посвящённая такой важной части личности как «внутренний ребёнок», поможет понять, почему с нами происходит именно то, что происходит, а главное – почему мы реагируем именно так.
Книга, написанная известным немецким психотерапевтом, с первых страниц вызывает доверие и желание разобраться в себе. Автор рассказывает о том, что в каждом из нас есть особенная и очень важная часть личности – «внутренний ребёнок». Он может быть жизнерадостным, живым, весёлым, любознательным, уверенным. Но, к сожалению, часто он бывает неуверенным, страдающим, грустным, пассивным. Это происходит из-за того, что ребёнок получил в детстве определённые психологические травмы, из-за того, что его важнейшие потребности не были удовлетворены, и его характер сформировался таким образом.
Самое главное, что даёт эта книга – понимание, почему у тебя происходит именно так, откуда берутся неуправляемые эмоции, гнев и обида, как всё это влияет на твою жизнь. А ведь нерешённые детские проблемы откликаются и в самоощущении, и в отношениях с окружающими, в том числе в романтических отношениях, и в состоянии здоровья, и в карьерном росте. В книге даны вопросы, над которым стоит поразмыслить, упражнения и рекомендации, которые помогут проработать трудные эпизоды своего детства. Эта книга поможет понять себя и облегчить некоторые переживания, она откроет многое, что раньше было незаметным, но так сильно влияло на жизнь.
Произведение относится к жанру Психотерапия и консультирование. Оно было опубликовано в 2015 году издательством Эксмо. Книга входит в серию "Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога". На нашем сайте можно скачать книгу "Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 2.79 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Одна из немногих книг, которую стоит прочесть каждому- будь то бабушки, дедушки, родители, дети или внуки (лет с15~ти). Она поможет обрести мир в душе, научит понимать мотивацию действий родителей, обрести счастье и уверенность в своей жизни и (при условии проработки в себе этой книги) восстановить на сколько это только возможно своё здоровье.