Человеческая жизнь не может состоять из одних радостей. Горести, к сожалению, тоже могут в ней присутствовать. При этом, если проблемы становятся постоянным спутником человека, это является признаком ненормальности сложившейся ситуации. В свой книге Джеффри Янг предлагает способ борьбы с таким явлением. Он был разработан им совместно с Джанет Клоско на основе опыта его многолетней психотерапевтической практики и доказал свою эффективность, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы пациентов.

Автор – создатель схемотерапии, и он уверен, что у проблем как на работе, так и в семье или в отношениях с окружающими имеются одни и те же корни. Автор считает, что все они идут из детства, независимо от того, какое оно было – травматичное или счастливое. Именно тогда ребенок усваивает определенные паттерны, которые будут работать в его психике всю жизнь. Несмотря на то, что человек будет им сопротивляться, они все равно будут работать помимо его воли, мешая ему быть счастливым и успешным.

Прочтя эту книгу, можно понять, в каком именно паттерне сознания человек «застрял» и как ему разорвать этот порочный круг. Кроме того, автор дает в ней советы по избавлению от негативных детских переживаний. Это дает возможность не только самому вырваться из цикла саморазрушения, но и помочь другим людям и понять их. Книга будет интересна любителям практической психологии и психотерапии, а также поклонникам методик саморазвития.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье" Янг Джеффри С. в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.