Жанр: № 281 в Самосовершенствование, № 83 в Личностный рост
Теги: #психологическая помощь, #работа над собой, #личный опыт, #самопомощь, #нервные болезни
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2022 году издательством Питер. На нашем сайте можно скачать книгу "Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
