С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

3.1
10 оценок
Читать онлайн
6 1 читаeт0 прочитали5 планируют читателей 0 отзывов

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию"

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2020 году издательством Альпина Диджитал. На нашем сайте можно скачать книгу "С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.1 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

    Посланник
    Рекомендуем
    Посланник
    Булавин Иван

    Подборки книг

    Все

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: