Всё из-за меня . Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Всё из-за меня . Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

3.86
18 оценок

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

О книге "Всё из-за меня . Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости"

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Всё из-за меня . Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости" Браун Брене бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

2
  • Е
    Евгения
    19 ноя 2020

    Как психотерапевт, рекомендую книгу своим клиентам.

  • О
    Ольга
    21 авг 2019

    Отличная книга, открыла для себя много нового!

Мнение читателей

Руки автору открутить, чтоб больше никогда не писал

Мертвые души
Рекомендуем
Мертвые души
Гоголь Николай Васильевич

Подборки книг

Похожие книги

Другие книги автора

Информация обновлена: