Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

О книге "Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее"

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя.

Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны.

Школа, секции, друзья, соцсети, хобби – нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов. Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом деле – это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются такие мысли: «все слишком сложно», «я никогда не справлюсь», «я хуже других». Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким образом, чтобы они помогали ему достичь целей.

Цитаты и аффирмации – основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день.

Удобная в навигации и очень красивая книга, которую можно брать с собой куда угодно.

Почему решили издать

• Книга – отличный подарок к Новому году для подростка.

• Успех на Западе, продано более 150 000 экземпляров.

Для кого эта книга

Для подростков, которые не верят в себя, нуждаются в мотивации и вдохновении.

Для родителей подростков, которые хотят помочь детям справиться с грузом нереалистичных ожиданий, укрепить эмоциональный интеллект и осознанность, поддержать и вдохновить.

Для психологов и педагогов, работающих с подростками.

На русском языке публикуется впервые.

Произведение относится к жанру Мотивация. Оно было опубликовано в 2020 году издательством Манн, Иванов и Фербер (МИФ). На нашем сайте можно скачать книгу "Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.