Жанр: Самосовершенствование, № 121 в О психологии популярно, № 641 в Личностный рост
Теги: #психологическая помощь, #карьерный рост, #внутренняя гармония, #позитивная психология, #самоисцеление, #выгорание, #выход из кризиса
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
– как щитовидная железа влияет на карьеру;
– почему «просто отдохнуть» не поможет;
– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
– что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает" Алена Владимирская в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
