Что происходит в организме и от чего зависит самочувствие – для многих это совсем нераскрытые темы. А ведь если знать об этом, то можно понять, что делать, чтобы лучше себя чувствовать и избежать многих болезней. Эта книга уже вторая у Натальи Зубаревой, и в ней она продолжает рассказывать об особенностях женского здоровья. Первая книга содержит много общих сведений, самого главного, что нужно знать. Здесь более детально рассмотрены другие темы. И, в придачу ко всему, автор включила информацию о мужском здоровье, что тоже будет интересно и полезно знать.

Книга рассказывает о том, как проходит развитие женского организма, начиная от процесса полового созревания и до климакса. Автор говорит о проблемах, которые могут возникать на разных этапах развития женского организма. Здесь же про КОК, способы предохранения, возможность избежать заболеваний. Много говорится об иммунитете женщины, о влиянии гормонов на самочувствие. Что такое целлюлит и что с ним делать? Если у женщины есть ПМС, нормально ли это? Как это изменить? Откуда берётся хроническая усталость и какие сдать анализы, чтобы найти причины? Беременность и грудное вскармливание. Вопросы питания, витамины, биологически активные добавки, полезные травы и рецепты для повышения иммунитета и избавления от недомоганий.

О мужчинах тоже рассказано интересно. Чем отличается гормональный фон мужчины, как на него влияет стресс. Почему мужчина лысеет, откуда берётся круглый пивной животик, когда и почему у мужчины наступает климакс. Всё это есть в книге, которую желательно читать с карандашом, чтобы выделять самое важное, а полезной информации здесь очень много.

Произведение относится к жанру Медицина и здоровье. Оно было опубликовано в 2018 году издательством АСТ. Книга входит в серию "Элементы ГОРМОНии". На нашем сайте можно скачать книгу "Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.8 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.