Жанр: Эзотерика. Парапсихология, Эзотерика
Теги: #позитивный настрой, #духовные практики, #дыхательная гимнастика, #асаны
Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги – главная тема этой книги. Но йога – это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше – от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Йога для начинающих" Андерсон Сандра бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
