Жанр: Самосовершенствование, № 840 в Личная эффективность, № 444 в Мотивация, Личностный рост
Теги: #медитации, #счастье, #осознанность, #привычка, #антистресс
"Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте" – это практическое руководство, которое поможет вам выйти из режима автоматического реагирования на жизнь и начать жить осознанно. В книге раскрываются ключевые принципы осознанности, позволяющие научиться быть полностью присутствующим в каждом моменте, принимать осознанные решения и переживать свою жизнь с максимальным удовлетворением. От медитации до ежедневных практик – вы найдете простые, но мощные техники, которые помогут вам избавиться от рутины, стресса и бессмысленного существования, создавая пространство для счастья, ясности и внутреннего спокойствия. Начните жить здесь и сейчас – и откройте для себя мир, который был всегда рядом.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте" Андрей Миллиардов в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
