Боевые искусства

Для кого-то владение навыками ведения боя становится способом защитить себя и близких, для кого-то – способом повысить самооценку. Но в базе своей любое боевое искусство – прежде всего вид деятельности, способный значительно улучшить показатели силы, быстроты, выносливости, укрепить тело и дух. Изучение боевых искусств требует развития не только физических навыков, но и волевых, а также времени и планомерности. Эти книги расскажут о разных видах боевых искусств, помогут определиться с выбором и дадут базовые рекомендации для овладения техникой.
Рёдель Бодо
3.71
(24)

Бодо Рёдель – 5-й дан Айкикай, учился искусству айкидо с 16 лет. С 1993 года он был учеником одного из ведущих мировых тренеров – Шихан Кристиана Тесье, 7-й дан Айкикай. Последние десять лет Бодо...

Константин Терёхин
3.5
(10)

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: – как избежать опасных мест? – как «базарить» с гопниками? – как преодолеть страх? – куда и как бить? – как...

Константин Терёхин
3
(2)

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства – это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться,...

Георгий Леванович Михайлов
5
(3)

Книга о методологическом фундаменте практики кунфу, и его связи с восточной философией, энергетикой и эзотерикой. Расшифровка древнего канона, приведенная в книге, даст читателю ключ к пониманию...

Анатолий Викторович Криводедов
2
(1)

Вторая книга Российской Академии Ицюань подробно описывает суть стиля и методы, взращивающие внутреннюю силу и возвращающие нас к своей внутренней природе. Основа методов – развитие силы сознания....

Громов Алексей Васильевич
0

Данная книга является первой и посвящена 10 кю: бункай для Кёкусинкай каратэ. В ней систематизированы техники парной работы, исходя из существующей на сегодня школы Кёкусинкай (IFK).Материал книги...

Иванов Михаил
0

Комбат арнис – программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В...

Йозеф Житный
0

Итальянская система фехтования саблей стала завоевывать поклонников в конце XIX века и в начале XX века стала ведущей. «Краткое руководство» написано польским фехтмейстером в 1908 г. Особый интерес...

Евгений Казакеев
0

«ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ КИКБОКСЕРОВ» – эта вторая книга из серии самоучителей по кикбоксингу Евгения Казакеева. Книга подойдет спортсменам, которые изучили азы кикбоксинга и занимаются уже...

Алексей Гарагатый
0

В книге изложены основы старинной фехтовальной традиции, бытовавшей в Италии XVI века, в г. Болонья, и известной в наши дни как «Болонское фехтование». Материал основан на работах Болонских мастеров...

Отзывы читателей

    Информация обновлена: