Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 35

Популярное
Литан Ма
4.3
(3)

Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи,...

Подробнее
Рыжов В
3
(8)

Выдающийся врач времен поздней династии Хань (25—220 год н.э.) и периода Трех Царств (222—265 год н.э.) Хуа То изобрел то, что он назвал «Игрой пяти животных», письменное...

Подробнее
Доктор Любер
4.69
(17)

Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в...

Подробнее
Медведев Александр Николаевич

Книга посвящена малоизвестным боевым техникам построенным в основном на знании свойств и особенностей различных видов стрелкового и холодного оружия. Этот материал по достоинству оценят практики и все...

Подробнее
Оранский И
3.3
(4)

Обстоятельства смерти Брюса Ли в 1973 году вызвали бурю неудовлетворенности, которая захлестнула Азию и остальной мир и оставила после себя полную путаницу и неразбериху во всём, что касалось причин...

Подробнее
Шубов В
5
(8)

Сила, здоровье, красота – символы и цели атлетизма. И хотя красота в этой своеобразной формуле стоит на третьем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержится привлекательная...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
4.5
(4)

В книге рассматриваются вопросы, связанные с системой подготовки легендарных японских лазутчиков и диверсантов - ниндзя

Подробнее
Гаткин Е
4.25
(4)

Книга для начинающих самбистов, описывает не просто рассказ про САМБО и приемы, но и САМБО как образ жизни —подготовка к занятиям, как заниматься, как поддерживать здоровье, что делать при...

Подробнее
Шатунов М
4.8
(6)

Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой — славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком...

Подробнее
Матвеев В

Методическое пособие знакомит читателей с одним из видов японского боевого искусства - айкидо: с его историей, основной техникой и примерным планом заочных занятий.

Подробнее
Сушков Ю
4.62
(13)

С каждым годом ширится движение любителей восточных единоборств в нашей стране. Это вызвано, с одной стороны, необычностью этих систем физических упражнений, а с другой стороны, удивительным...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
3.55
(12)

Книга составлена по материалам служебного тренировочного руководства для сил правопорядка США.

Подробнее
Разумов А

Учебно-методическое пособие 'Техника и тактика самообороны' разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя...

Подробнее
Медведев Александр Николаевич

Книга А.Н. Медведева «Противодействия атакам палкой» является второй книгой в серии «Скоростной бой на поражение, выживание, спецтехники». Техники, изложенные в книге, входят в...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
4
(4)

Книга составлена по материалам служебных методических указаний для американский и европейских полицейских.

Подробнее
Карякин Б
5
(1)

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия.

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
3.83
(6)

В книге рассказывается о многих видах метательного оружия и способах его применения японскими лазутчиками - ниндзя. Это издание продолжает тему затронутую в вышедшей в 1992 году книге 'Приемы...

Подробнее
Сушков Ю

Кумите - стратегия атаки. 115 основных комбинаций в рисунках и схемах. Нунчаку - техника вращательных движений (фури-учи) (продолжение).

Подробнее