Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических...
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными...
В своей новой книге автор раскрывает взаимосвязь между разумом и телом человека, показывая, как эмоции, мысли и убеждения оказывают реальное влияние на физическое здоровье. Данное издание представляет...
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Влияние матери с нарушенной привязанностью, родителя-алкоголика, нарцисса, психопата и садиста – далеко не...
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете...
Свят Белый – профессиональный вдохновитель, предприниматель, блогер, который написал свой первый пост, находясь… в тюремной камере.В его жизни было одинокое детство в семье алкоголиков, наркотики,...
«Трактат о разуме, или общие начала теории свободных желаний» представляет собой фундаментальную теорию строения и функционирования сознания. Этот труд – дело всей жизни автора. Основные идеи теории...
Когда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, что выхода нет, то хочется сложить руки и сдаться. Трансформационный коуч Анжелика Карлаш –...
Гипноз – это состояние человека, включающее сосредоточенное внимание, пониженное периферическое осознание и повышенную способность реагировать на внушение. Во время гипноза у человека повышается...
Гіпноз – гэта стан чалавека, якое ўключае засяроджаную ўвагу, паніжанае перыферычнае ўсведамленне і падвышаную здольнасць рэагаваць на выкліканне. Падчас гіпнозу ў чалавека павялічваецца ўвага і...
Гипноз – зейіннің шоғырлануын, перифериялық хабардарлықтың төмендеуін және ұсынысқа жауап беру қабілетінің жоғарылауын қамтитын адам күйі. Гипноз кезінде адамның зейіні мен зейіні артып, ұсыныстарға...
Гипноз-бул адамдын көңүл буруу, перифериялык аң-сезимдин төмөндөшү жана сунушка жооп берүү жөндөмүнүн жогорулашы. Гипноз учурунда адамдын көңүлү жана концентрациясы жогорулап, сунуштарга реакциясы...
Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым лакомством Слона,...
Что же такое Сознание? На кого похож Гиппокамп? Виды интеллекта. Мышление, память. Социальность предназначения. Поговорим о научных фактах простым языком.
Сборник стихотворений, включающий поздравления с днями рождений, о науке, которая помогает и предостерегает, о встрече с добром.
Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы:
• Как влиять на качество мышления?
• Как создавать продуктивные состояния?
• Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и...
Вы, если что-то сегодня планируете, ожидаете от своих дел результатов, то прочтя эту книгу увидите кратчайший путь ко всем своим планам и ожиданиям. Прочитаете не просто детектив, а расследование...
Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс. Многие люди...
Эта книга написана не для искушённых в психологии или богословии, но несомненно стремящихся к познанию себя и Бога, как возможность узнать и прикоснуться к неизведанному, но очень близкому. Цель этой...
