Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для...
В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, – ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное...
Rock Art покоряет мир! И это не преувеличение, ведь трудно представить себе творческое увлечение, настолько открытое экспериментам и самовыражению, не ограниченное ни стоимостью и недоступностью...
Этот текст – сокращенная версия книги Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Бестселлер «Transcend. Девять...
Колесо года, или цикл саббатов, – это восемь главных торжеств, которые отмечаются современными приверженцами Викки и жрецами природной магии.Эта книга посвящена в основном Самайну (31 октября – 1...
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Микалко «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ книге «Рисовый штурм и еще 21 способ...
Эта книга от культовой фигуры в Японии Мартины Умемуры, которая прославилась не только своим мастерством вязальщицы и дизайнера, но и огромной помощью жителям страны, пострадавшим от страшного цунами...
Новейший самоучитель по вязанию крючком – это исчерпывающее руководство по всем методам и техникам, необходимым для создания уникальных современных проектов.Вы сможете создавать потрясающие предметы...
Всемирно известный эксперт по вязанию бриоши Нэнси Маршант выводит эту универсальную технику, позволяющую создать эффектную двухстороннюю ребристую фактуру полотна, на новый уровень! Это полное и...
В конце 70-х игры были другими. Аркадные автоматы, на которых можно было в них играть, были редкостью, а домашний компьютер – недосягаемой мечтой. Многое поменялось с тех пор. Но есть нечто, что с...
Эта книга – энциклопедия воспитания детей XIX века, где описаны реальные рекомендации, практики, настоящие дети. Здесь представлены основные методы и подходы, которые у любого современного человека...
Эфирные масла прельщают нас прежде всего своим ароматом, и лишь после мы открываем для себя их уникальные лечебные и защитные свойства… Одно за другим мы исследуем каждое маленькое чудо в пузырьках из...
Эта потрясающе красивая книга – шикарный подарок всем, кто интересуется историей макияжа. Ее написала Рейчел Фелдер, известная журналистка и горячая поклонница красной помады. Вас ждет биография...
ОПАСНОСТЬ!
Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные пошаговые инструкции по выживанию в...
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой...
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и...
Люси В. Хэй – английская писательница, продюсер, редактор сценариев и один из организаторов Лондонского фестиваля сценаристов. На протяжении многих лет она занимается сценариями и помогает сотням...
Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень...
