Мы всегда ищем ответы на какие-то свои вопросы. А что, если все знания уже находятся внутри нас? Закройте глаза и смотрите…Эта книга содержит краткую информацию о сути медитативных практик. Автор...
Курение вредит вашему здоровью. Я вам скажу, что это абсолютно ваш выбор, ваше мнение и ваше желание, развиваться или дальше спать.
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и...
На освоение материалов книги нужно всего 3,5 часа! Уже в процессе чтения вы снимете много стресса, освободитесь от застарелых проблем, вздохнете с облегчением и начнете видеть мир другими глазами. К...
Вы готовитесь стать мамой? Или уже ею стали? Погрузитесь в чтение и узнайте о том, как с помощью слинга остаться довольной своей жизнью и быть радостной мамочкой. Ведь чем нас пугает материнство?...
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере: Нет – сезонным напастям Как подготовить организм к новогодним излишествам? Тело – под...
Многие проявляют интерес к Аюрведе. Однако первоначальный энтузиазм в стремлении овладеть знаниями этой удивительной науки часто затухает. Новичка отпугивает обилие специальных терминов. Данная книга...
В книге описан сенсационный эксперимент сверхдлинного голодания, проделанный автором над собой. Автор предпринял голодовку в 51 день, тщательно задокументировав основные параметры организма на всём...
Просто о сложном. Эта книга для тех, кто уже не раз пытался похудеть с помощью диет и в итоге снова набирал вес. Для тех, кто не знает, с чего начать менять свое питание. Для людей любого возраста,...
Тысячи книг, миллионы страниц, миллиарды денежных знаков – одни пишут о счастье, а другие читают. Все хотят быть счастливыми и ищут рецепт счастья как священный Грааль, но порой теряются в...
Правильное питание и забота о здоровье – важные составляющие нашего бытия, но порой еда приобретает такое значение, что становится для человека идолом. Нутрициолог Рита Мэддэн предлагает посмотреть...
Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь...
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица,...
Забудьте, что соль – это «белая смерть», и поверьте, что все как раз наоборот. Это единственный продукт в нашем рационе, который ничем нельзя заменить.
Существуют: поваренная, морская,...
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения...
В этой книге описаны рецепты домашних масок для лица, рецепты сывороток и двухфазных тоников, которые можно приготовить самостоятельно. Также даны характеристики некоторых базовых масел, гидролатов,...
Быть здоровым – это подарок судьбы, игра случайностей или наука?
Автор этой книги утверждает, что наука, которую можно постичь и применить. Универсальный Принцип Жизни в этой книге объясняется...
Коронавирус показал, как хрупок наш мир. Автор книги, научный журналист и писатель Владимир Губарев встретился с крупнейшими учеными нашей страны, академиками РАН – биологами, иммунологами,...
Грибы – одновременно и полезный, и достаточно опасный продукт. Врач СМП Дмитрий Макунин собрал под одной обложкой и полезные рецепты на основе грибов, которые помогут при заболеваниях ЖКТ, сердца и...
