Современный мир отличается огромными требованиями к человеку. Бешеный ритм жизни не даёт передохнуть, постоянный поток информации заставляет мозг находиться в напряжении ежедневно. Бесконечные...
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами...
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее «уйти с радаров» и переключиться с...
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас...
В конце каждого года мы оглядываемся назад, анализируем свои достижения и неудачи, а также переживаем эмоциональные потрясения, связанные с прошлым.
В своей новой книге "Отпусти и живи: Итоги года...
Книга Джейкоба Тейтельбаума окажет большую помощь людям, которые страдают от постоянного ощущения усталости. И речь здесь идёт не об обычной усталости, которая накапливается в течение дня, от которой...
Вы задумывались, нужен ли Вам поход к мозгоправу? Справляетесь ли Вы в этом безумном и быстротекущим мире со своими эмоциями, переживаниями и проблемами сами. А если нет, то психолог Вам в помощь. А...
