100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Жанр: № 826 в Здоровье и красота, Кулинария
Серия:
Душевная кулинария
Год издания:
2014
Издательство:
Центрполиграф
Читать онлайн
О книге "100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно"
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки.
У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно" Вечерская Ирина в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Подборки книг
Похожие книги
Другие книги автора
Информация обновлена: