100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Жанр: № 826 в Здоровье и красота, Кулинария

Год издания: 2014
Издательство: Центрполиграф
Читать онлайн

О книге "100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно"

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки.

Подробнее
У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно" Вечерская Ирина в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
5
1 оценкa

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: