Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес

Гогулан Майя Федоровна

Жанр: Здоровье и красота

Серия: Здоровье – это счастье

Год издания: 2012

Издательство: Русский шахматный дом

Читать онлайн

О книге "Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес"

Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные.

Подробнее

Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.

В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2012 году издательством Русский шахматный дом. Книга входит в серию "Здоровье - это счастье!". На нашем сайте можно скачать книгу "Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.