Эти преКрасные дни. Как справиться с ПМС, перестать разрушать отношения с близкими и начать получать удовольствие

Книга немного про гормоны, про эмоции, но в целом про удовлетворение потребностей: про связь и автономию, про развитие, смысл и про целостность, про жизнеобеспечение и наслаждению жизнью. Моя книга является результатом авторского исследования и автобиографична. Когда говорят про ПМС, то чаще всего связывают “эти” дни с вспышками раздражительности, высокой чувствительностью и несдерживаемым зажором. Эти проявления и внимание к себе раз за разом заставляли меня искать новые смыслы. И эта книга посвящена не тому, как бороться с ПМС в “эти” дни, а как с помощью внимания к своим чувствам и потребностям, найти подходящую стратегию для преодоления любого временного кризиса в жизни женщины, даже не связанного с ПМС.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Эти преКрасные дни. Как справиться с ПМС, перестать разрушать отношения с близкими и начать получать удовольствие" Ирина Поддубская в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.