Физическая подготовка в игровых видах спорта

Представлены основы теории и методики физического воспитания, а также практические рекомендации по развитию основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости). Рассмотрены вопросы организации и проведения тренировочных занятий, контроля за уровнем физической подготовленности спортсменов, вопросы правильного питания, диеты,даны комплексы упражнений и много другой полезной информации. Книга предназначена для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Физическая культура и спорт», тренеров, спортсменов, а также для всех, кто занимается спортом и хочет повысить свой уровень физической подготовки.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Физическая подготовка в игровых видах спорта" Дмитрий Викторович Пиляк в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.