Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
Подробнее
Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Книга ЗОЖника" Максим Кудеров бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.