Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц

С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной.Шаг за шагом вы научитесь лучше справляться со стрессом, сможете перепрограммировать привычки и стать увереннее в себе.Практические упражнения, тесты и вопросы приведут каждого читателя к его личному решению проблемы, а теоретические знания помогут в самопознании и направят на путь любви к себе.После прочтения вы:• научитесь понимать связь между вашими мыслями, чувствами и поведением;• будете правильно реагировать на неудачи и избавитесь от страха перед ошибками;• сможете сознательно контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать целей;• повысите качество своей жизни за счет большей осознанности и независимости;• разовьете уверенность в себе и будете смотреть в будущее с оптимизмом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Произведение относится к жанру Психология, Самосовершенствование, О психологии популярно. На нашем сайте можно скачать книгу "Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.