Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения

А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)?Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете, чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть всё на свете, не опасаясь за фигуру.Похудеть к праздникам и к лету? Легко!

Произведение относится к жанру Кулинария, Похудение и диеты. Оно было опубликовано в 2019 году издательством ИД «Комсомольская правда». На нашем сайте можно скачать книгу "Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.