Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Произведение относится к жанру Психология, Самосовершенствование, Практическая психология, Состояния и явления психики, Психотерапия. Оно было опубликовано в 2019 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.