Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать

Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.

Для широкого круга читателей.

Произведение относится к жанру Психология. На нашем сайте можно скачать книгу "Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.29 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.