Очень полезная книга про... ФИГУРУ

О книге "Очень полезная книга про... ФИГУРУ"

Новая книга серии «Мастер-класс красоты» Леры Галиуллиной – известной журналистки и телеведущей, продюсера, автора книг по женской красоте – посвящена тому, как обрести фигуру своей мечты.

Подробнее
Это своего рода виртуальный фитнес-инструктор, который поможет тебе самостоятельно освоить специально разработанную программу упражнений – простую, понятную и очень эффективную; научит, как скорректировать отдельные участки фигуры – те, которые вызывают у тебя наибольшую озабоченность; подскажет, как сделать твои занятия максимально полезными и – главное – приносящими радость и удовольствие. Каждое из представленных в книге упражнений когда-либо входило или входит в настоящее время в ежедневную практику самой Леры, так что все они абсолютно безопасны для здоровья и действительно работают на создание и поддержание безупречной формы. С помощью этой книги вы поймете, что нужно делать, чтобы ваша фигура всегда и при любых обстоятельствах выглядела такой же идеальной, как фигура настоящей суперзвезды.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Очень полезная книга про... ФИГУРУ" Галиуллина Валерия Рафаилевна бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
4.5
7 оценок

Скачать книгу

Фрагмент
pdf

Мнение читателей

Написана автором с большой любовью, это чувствуется

Потом я уже нашла в книге, что для создания объема в этом случае используют фольгу

Много,конечно, и общих фраз,которые пишут в подобных книгах,но в целом неплохая книга

Информация обновлена: