Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию

Жанр: Кулинария

Год издания: 2022
Издательство: Эксмо
Читать онлайн

О книге "Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию"

В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной.

Подробнее
Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. «Перезагрузка» – это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. «Именно эта система, – утверждает Юлия, – помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!»

Произведение относится к жанру Кулинария. Оно было опубликовано в 2022 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
pdf
Информация обновлена: