Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Её можно назвать одной из самых лучших в подобной тематике, что подтверждают положительные отзывы и результаты людей, решивших работать над собой по методике, изложенной автором.

Наверняка, каждый из нас сталкивался с тем, что испытывал чувство вины за невыполненные дела. Жизнь так разнообразна, она даёт множество шансов, много задач, которые нужно выполнить. Хочется сделать всё и сразу, а потом приходит понимание, что это невозможно. Ты постоянно что-то делаешь, но всего не успеть, и откладываешь дела на завтра. Как правило, это не приносит облегчения, а лишь усиливает чувство вины, что со временем приводит к тяжелому психологическому состоянию.

Эта книга посвящена борьбе с прокрастинацией, она предназначена для тех, кто хочет сделать многое, но по какой-то причине не может. Не следует путать прокрастинацию и лень. Когда человек ленится, то он не испытывает никакого желания что-либо делать и уж тем более не чувствует за это вины, не стремится что-то изменить.

В книге автор рассказывает об этапах, через которые понадобится пройти, чтобы измениться. Он выделяет массу полезных советов и методик, использование которых приведёт к хорошему результату. Также в книге рассмотрены ошибки, из-за которых мы не выполняем задуманного. Пётр Людвиг говорит о важности планирования, при этом нужно разделять задачи на те, которые необходимо сделать именно сегодня, и на те, которые будут сделаны в другое время. Если определить несколько самых важных задач, то станет намного проще. Конечно же, важно понимать, зачем нужно выполнить ту или иную задачу, какую пользу это принесёт. И это только самое начало пути, в продолжении которого читатели смогут познакомиться с множеством других полезных приёмов и научиться выполнять все дела в срок.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра" Людвиг Петр в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.