Жанр: № 397 в Медицина и здоровье, № 372 в Здоровье и красота, № 76 в Альтернативная медицина
Срок человеческой жизни, здоровье, физическая и умственная активность. Эти понятия и связанные с ними вопросы всегда интересовали людей. Существует множество теорий, но на практике результаты применения различных методик не всегда однозначны.
Прекрасная книга, я технарь, мало занимался своим здоровьем, особенно, когда был молодым, "таскал штангу" , ставил рекорды, теперь болят колени. Книгу Лаппо Е.А. изучаю досконально, очень много узнал как беречь своё здоровье, мне 89 лет и я перестраиваюсь и надеюсь значительно поправить здоровье, в этом поможет прочитанная книга. Спасибо огромное автору ученому.