Есть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса, восстановить свою самоценность, раскрыть крылья и начать жить ярко, вкусно, интересно.
В книге много простых, но эффективных техник, которые помогут осознать свою ценность, раскрыть состояние уверенности, наладить контакт с миром, с людьми и выйти на волну позитива и лёгкости.
Писать просто, интересно и с юмором о том, что происходит в наших головах — вот особенность этого автора.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, О психологии популярно, Психологические тренинги. На нашем сайте можно скачать книгу "Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.