Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Жанр: Эзотерика. Парапсихология, № 120 в Духовная йога
Серия:
МИФ Здоровый образ жизни
Год издания:
2019
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Читать онлайн
О книге "Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс"
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости.
Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.На русском языке публикуется впервые. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс" Лиа Каллис в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Подборки книг
Популярные книги жанра «Духовная йога»
Информация обновлена: