Йога с нуля. Основные асаны

Йога с нуля. Основные асаны

Жанр: Эзотерика. Парапсихология, Духовная йога

ISBN: 978-5-9684-1335-2
Год издания: 2009
Издательство: Вектор
Фрагмент книги
Оцените книгу
4.45
9 оценок

Скачать книгу

2251 скачивание
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
3 планируют прочитать

О книге "Йога с нуля. Основные асаны"

Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Йога с нуля. Основные асаны" Лой-Со бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Понравилось то, что каждая асана описывается достаточно подробно, указывается ее положительное влияние на организм

5/5plodozhorka

Высокое качество печати и иллюстраций, а так же доступный язык делают книгу приятной к прочтению.

5/5Filosoff

Отзывы читателей

Информация обновлена: