Стопа, спорт и здоровье

Бубновский Сергей Михайлович

Жанр: Медицина и здоровье, Популярная медицина

Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

Год издания: 2017

Издательство: Эксмо

Читать онлайн

О книге "Стопа, спорт и здоровье"

Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор.

Подробнее

Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.

В новой книге доктор Бубновский рассказывает:

• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;

• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;

• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Высокие каблуки или здоровые ноги?

Стопа и головные боли: есть ли связь?

Реабилитация стопы после спортивных травм.

Произведение относится к жанру Медицина и здоровье. Оно было опубликовано в 2017 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Стопа, спорт и здоровье" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.