Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли

Иллюстрируется каким образом пустое усилие участвует в формировании различных негативных переживаний как здоровых, так и психопатологических. Показывается, что пустое усилие всегда связано с ощущением душевной боли и сильным психологическим напряжением. Рассматриваются психотерапевтические методы, способные "дезактивировать" пустые усилия и тем самым оказывать быстрый "обезболивающий" эффект. Книга написана в виде лекций, читаемых в смешанной аудитории, состоящей из психологов и психиатров.

Произведение относится к жанру Психотерапия и консультирование. Оно было опубликовано в 2015 году издательством SelfPub.ru. На нашем сайте можно скачать книгу "Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.